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Corona Challenge No. 1

Liebe Mitglieder,

heute startet unsere Corona Challenge. Unten findet Ihr den ersten Plan für diese Woche. Ihr habt bis Sonntag, den 03. Mai 2020 Zeit, eure Übungen zu machen.

Zur Wertung schickt Ihr uns bitte folgende Nachweise:

Bei allen Übungen könnt Ihr Videos aufnehmen. Das Beste schickt Ihr uns und erhaltet entsprechende Punkte. Natürlich berücksichtigen wir auch euer Alter.

Beim Laufen zählt jeder Kilometer, gerne auch mehrmals pro Woche. Schickt uns hierzu eure Aufzeichnungen per App. Wer eine gute App benötigt kann uns gerne fragen. Auch hier wird euer Alter berücksichtigt.

Also los geht’s, viel Spaß beim Sammeln!

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